La potenza maschile, le ragioni del suo deterioramento e i metodi di recupero sono costantemente studiati. La disfunzione erettile è stata a lungo considerata un problema per i sessantenni. Gli studi condotti nel 1993 mostrano che la metà degli uomini sopra i 40 anni sperimenta una diminuzione della potenza. Il miglioramento dell'erezione richiede una serie di misure volte a identificare ed eliminare la causa dei problemi a letto.
Potenza negli uomini a 40 anni: i primi segni di impotenza
Gli uomini hanno sempre equiparato la potenza alla potenza. Di conseguenza, il minimo accenno di una diminuzione dell'erezione è motivo di seria preoccupazione. I singoli abbandoni non indicano disfunzione erettile.
I segni di peggioramento dell'erezione negli uomini dopo i 40 anni sono:
- flaccidità del pene - incapacità di raggiungere un'erezione salda;
- L'erezione cade spontaneamente o all'ingresso della vagina;
- insufficienza della risposta genitale dovuta alla paura del fallimento;
- l'inizio dell'eiaculazione fino all'orgasmo con un partner;
- il rapporto sessuale è prolungato, un uomo non può raggiungere l'orgasmo per molto tempo;
- diminuzione del desiderio sessuale;
- lungo recupero dopo l'eiaculazione, incapacità di avere più di un rapporto a notte.
Se un uomo ha più di due segni, questo indica una diminuzione della potenza.
Cause di problemi a letto
Nel corpo degli uomini di età superiore ai 40 anni ci sono molti cambiamenti fisici che influiscono negativamente sull'erezione. Ma il naturale processo di invecchiamento non è l'unica causa di problemi a letto. La corretta definizione dei fattori che legano l'impotenza consente di prescrivere un trattamento adeguato.
Malattie infiammatorie dell'area genitale
Le malattie infiammatorie possono essere contagiose o non contagiose. Per tipo di agente eziologico, le malattie infettive sono suddivise in malattie virali, fungine e batteriche e comprendono le seguenti patologie:
- uretrite;
- prostatite infettiva;
- frequenti infezioni sessualmente trasmissibili;
- prostatocistite;
- balanopostite;
- vescicolite;
- epididimite.
- pielonefrite.
Le malattie non trasmissibili si verificano senza il coinvolgimento di microrganismi patogeni. Questi includono:
- prostatite non infettiva;
- IPB;
- neoplasie maligne e benigne negli organi del sistema genito-urinario (polipi prostatici, penieni, uretrali e altri).
Le malattie influenzano non solo la funzione sessuale, ma anche il lavoro di tutti gli organi del sistema genito-urinario.
ipodinamia
L'ipodinamia è una condizione caratterizzata da una debole attività fisica. Viene anche chiamata "malattia della civiltà". Nelle persone con inattività fisica, sovrappeso, ridotta forza muscolare. La violazione della regolazione neuromuscolare porta ad un deterioramento della contrattilità di tutte le fibre muscolari.
La "malattia della civiltà" influisce negativamente sul lavoro di tutti gli organi. Le persone hanno disturbi psico-emotivi, diminuzione della libido, gli uomini con questa malattia non amano il sesso.
malattia cardiovascolare
Esiste una forte connessione tra disfunzione erettile e malattie del sistema cardiovascolare. Una diminuzione della potenza è causata da malattie che colpiscono i vasi sanguigni. Queste patologie includono l'aterosclerosi, l'ipertensione, il colesterolo alto.
Queste malattie, che rappresentano circa il 70% delle cause fisiche dell'ED, limitano il flusso sanguigno al tessuto erettile del pene.
obesità
L'obesità è sia un fattore psicogeno che fisiologico nello sviluppo dei disturbi sessuali negli uomini. Le persone in sovrappeso hanno una bassa autostima, sono più inclini alla depressione e allo stress, il che contribuisce a una diminuzione del desiderio e del desiderio sessuale.
Con l'obesità, a causa di un grande carico, i vasi sanguigni sono danneggiati. Con l'obesità, si osservano ipertensione, ipercolesterolemia e processi infiammatori che impediscono la normale circolazione sanguigna.
Negli uomini, il grasso della pancia converte il testosterone in estrogeni, portando a uno squilibrio ormonale. La carenza di testosterone porta all'insufficienza cavernosa, all'interruzione del meccanismo di erezione.
Cattive abitudini
Il tabacco e l'alcol danneggiano i vasi sanguigni e limitano il flusso sanguigno al pene. Le resine di nicotina si depositano sulle pareti delle arterie, aumenta il rischio di iperlipidemia e ipertensione arteriosa e la circolazione sanguigna peggiora.
L'etanolo che penetra nel sangue "attacca" le piastrine, causando l'ostruzione dei vasi sanguigni. La conseguente trombosi compromette la nutrizione dei tessuti degli organi, in particolare quelli con un'alta concentrazione di arterie e vene, come il cervello e il pene.
stress e problemi psicologici
Lo stress è una risposta adattativa del corpo agli stimoli psicologici. Con una tensione nervosa costante, aumenta la produzione di adrenalina e cortisolo, ormoni che in alte concentrazioni influiscono negativamente su tutti i sistemi corporei, compreso quello sessuale.
Le prime pause a letto riducono drasticamente l'autostima di un uomo. La paura e l'insicurezza contribuiscono allo sviluppo dell'impotenza psicogena. Nel tempo, la sensibilità dei tessuti cavernosi ai neurotrasmettitori diminuisce, il riempimento sanguigno dei corpi cavernosi si deteriora e, di conseguenza, l'erezione.
In che modo un medico cura la disfunzione erettile?
Il trattamento per la DE dipende dalla causa sottostante. L'andrologia moderna offre una vasta gamma di procedure e tecniche terapeutiche. La loro scelta è determinata dall'andrologo in base all'accettabilità dell'uso per un particolare paziente.
Innanzitutto, il medico deve assicurarsi che l'uomo sia sottoposto a terapia per patologie che causano o influiscono negativamente sulla funzione sessuale. I farmaci sono indicati sia per i fattori psicogeni che fisiologici dei disturbi di DE. La psicoterapia è usata per l'impotenza psicogena e neurogena. In casi estremi, viene prescritto un trattamento chirurgico.
Conseguenze della disfunzione erettile negli uomini
Il deterioramento della potenza è causato da vari cambiamenti patologici, di cui, di regola, ce ne sono diversi. In assenza di misure terapeutiche, un uomo ha disturbi mentali: depressione, psicosi, esaurimento nervoso.
L'impotenza da sola porta a spermatogenesi, eiaculazione e infertilità disturbate. Ma l'elenco delle conseguenze che causano l'ED è molto più lungo. Le patologie infettive e croniche diventano croniche, i disturbi ormonali portano alla disfunzione della maggior parte degli organi, le patologie del sistema vascolare sono pericolose per la vita. Ma se un uomo consulta un medico in tempo, eviterà complicazioni e migliorerà la potenza.
Metodi di trattamento della disfunzione erettile dopo 40 anni
Il trattamento dell'impotenza comprende vari metodi. Spesso è necessario un approccio olistico, che inizialmente coinvolga cambiamenti nello stile di vita, routine quotidiana e correzioni dietetiche. Lo scopo della terapia complessa è eliminare le cause della disfunzione erettile e prevenire le complicanze.
Farmaco istantaneo
In assenza di gravi deviazioni, vengono prescritti farmaci che stimolano l'erezione. L'azione dei farmaci si basa sul rilassamento dei muscoli del pene e sull'aumento del flusso sanguigno nei corpi cavernosi.
I farmaci istantanei includono:
- Preparati con il principio attivo sildenafil;
- a base di avanafil;
- Mezzi a base di Tadalafil.
I mezzi richiedono il rispetto del regime di dosaggio.
unguenti e spray
Gli agenti topici agiscono localmente e sono considerati più sicuri dei preparati orali. Alcuni hanno un'attività farmacologica più ampia, altri più ristretta.
Sono considerati efficaci:
- crema a base di oli vegetali;
- crema all'alprostadin;
- crema a base di estratti vegetali;
- Spray - un complesso di estratti vegetali e afrodisiaci.
La maggior parte delle creme e degli spray sono naturali e disponibili senza prescrizione medica.
Un prodotto biologico sotto forma di spray, grazie ad una speciale forma di dosaggio, fornisce un rapido apporto di sostanze biologiche che hanno i seguenti effetti:
- attiva la sintesi del testosterone, aumenta la libido;
- aumenta la forza e la durata del riempimento del sangue dei corpi cavernosi;
- aumenta il tono della muscolatura liscia del pene;
- migliora le condizioni dei vasi sanguigni;
- elimina i processi infiammatori.
Lo spray viene utilizzato immediatamente prima del rapporto sessuale. Il contenuto della fiala viene spruzzato sui genitali, attendere 5-7 minuti affinché le sostanze penetrino nei tessuti. La procedura viene ripetuta ogni giorno.
Ricette popolari e integratori alimentari
Gli uomini sopra i 40 anni hanno avuto problemi a letto per secoli. Prima dell'avvento delle medicine, le persone aumentavano la potenza con l'aiuto di ricette popolari, che ora vengono utilizzate con successo:
- Tintura di muschio (Biberbach). 200 g di muschio secco vengono versati con un litro di vodka e infusi per 30 giorni. Prendi un cucchiaino tre volte al giorno.
- Tè di corna di Maral. Le corna tagliate vengono schiacciate con un coltello. Prendi 2 cucchiaini. Materie prime, versare un bicchiere di acqua bollente, insistere per mezz'ora. La bevanda filtrata è divisa in 3 parti e bevuta durante il giorno.
Puoi anche usare integratori alimentari.
Loro, come i rimedi popolari, appartengono a metodi alternativi per curare l'impotenza, ma non sono meno efficaci delle medicine tradizionali.
Gli integratori alimentari devono essere assunti durante i corsi.
I medici prescrivono integratori alimentari come rimedio per gli uomini con:
- prostatite di qualsiasi origine e abbandono;
- disfunzione erettile correlata a varie cause;
- brevi rapporti sessuali;
- bassa libido;
- eiaculazione precoce;
- violazioni del funzionamento del sistema genito-urinario;
- Incapacità di raggiungere l'orgasmo o sensazioni deboli durante il contatto intimo.
trattamento sottovuoto
Viene fornita un'erezione a causa del sangue che riempie il tessuto erettile. Una pompa di erezione a vuoto aiuta a migliorare il flusso sanguigno nei vasi del pene. Il dispositivo è un cilindro con una pompa all'estremità. Il pene viene inserito nel cilindro e quindi l'aria all'interno viene aspirata con una pompa. Questo crea un vuoto e aumenta il flusso sanguigno.
Terapia ormonale
Se la disfunzione erettile è accompagnata da una diminuzione dei livelli di androgeni, viene prescritta una terapia sostitutiva con testosterone. La durata della terapia sostitutiva con androgeni è di almeno 3 mesi. Durante il trattamento, è necessario monitorare costantemente il livello di androgeni e ormone luteinizzante. I farmaci possono essere bevuti, assunti per via parenterale o sotto forma di impianti sottocutanei.
L'assunzione di farmaci a base di testosterone può causare crescita e gonfiore della prostata
Intervento chirurgico
Le opzioni di terapia chirurgica vengono utilizzate quando altri trattamenti falliscono. Falloprotesi - impianto di una protesi in silicone bio-inerte. La procedura è indicata per anomalie congenite, malformazioni dopo lesioni d'organo, aterosclerosi, disordini metabolici persistenti. Gli svantaggi del metodo sono la necessità di un intervento chirurgico, il rischio di infezione, in caso di intervento chirurgico non riuscito, è quasi impossibile utilizzare altri metodi di trattamento dell'ED.
Ginnastica e massaggio correttivo
L'esercizio fisico è importante per mantenere la salute vascolare e muscolare. Una regolare attività fisica moderata aiuterà ad aumentare la potenza. I più efficaci sono:
- Ginnastica di Kegel - esercizi per attivare i muscoli del pavimento pelvico;
- "Bike" sdraiato sulla schiena o sul simulatore;
- movimenti circolari del bacino;
- correre sul posto
- "Forbici"
Il massaggio aiuta ad alleviare la tensione e migliorare la circolazione sanguigna. I tratti leggeri eccitano, possono essere usati come preliminari.
principi nutritivi
Una corretta alimentazione aiuta a ridurre il peso, ripristinare l'equilibrio ormonale e migliorare il benessere generale. Poiché la patogenesi della disfunzione erettile si basa su disturbi circolatori nel pene, una dieta ha senso nelle malattie del sistema cardiovascolare (Tabella n. 10).
Caratteristiche:
- Consumano 2500-2600 kcal al giorno, la base dell'alimentazione (60%) sono le proteine animali;
- limitare l'assunzione di sale;
- la preferenza è data a tipi di carne e pesce magri, cereali, latticini, verdure bollite e frutta fresca;
- sono esclusi dalla dieta carne affumicata, salsiccia, sottaceti e sottaceti, tè, caffè.
È necessario escludere l'alcol e, in generale, tutti i cibi e le bevande che stimolano il sistema vascolare e nervoso.
Prevenzione dei problemi di potenza in 40 anni
Ci sono diversi passaggi per prevenire la disfunzione erettile.
La maggior parte di essi mira a modificare lo stile di vita e migliorare la salute generale:
- esercizio regolare;
- mantenere un peso sano;
- Evita lo stress quando possibile e impara a gestirlo.
- astinenza dall'alcol, fumo;
- vita sessuale regolare;
- sottoporsi a visite mediche di routine per rilevare disturbi cardiaci ed endocrini.
Nella maggior parte dei casi, gli uomini sopra i 40 anni possono facilmente ripristinare la loro potenza. Per fare questo, è necessario consultare un medico ai primi sintomi. Lo specialista aiuterà a ridurre le paure, aumentare la fiducia in se stessi, perché la chiave per una prognosi favorevole per il trattamento è la convinzione che il problema sarà superato.